Har du lyst til at tage på en rejse dybt ind i dig selv?

Så kom med Jesper Westmark den 24.–29. marts 2027 på en 6 dages shamanistisk fordybelse på Sjövik i Sverige.

Vi guider dig gennem traditionelle svedehytter (sauna), udesidning, meditation, plantemedicin og ceremonier.

En rejse, der inviterer dig til at komme hjem til dig selv og genfinde forbindelsen til naturen.

Foreløbigt program

Onsdag den 24. marts

17.00–18.00 – Ankomst og indkvartering
19.00–20.00 – Middag
20.00–22.00 – Åbningscirkel i svedehytten (sauna)

Torsdag den 25. marts

08.00–09.00 – Morgenmeditation
09.00–10.00 – Morgenmad
10.00–12.00 – Find din stav
13.00–14.00 – Frokost
16.00–18.00 – Svedehytte (sauna)
18.00–19.00 – Middag
19.00–21.00 – Meditation

Fredag den 26. marts

08.00–09.00 – Morgenmeditation
09.00–10.00 – Morgenmad
10.00–13.00 – Introduktion til medicinhjulet og forberedelse til udesidning
13.00–14.00 – Frokost
16.00–18.00 – Svedehytte (sauna)
18.30–19.30 –  Middag
20.00–05.00 – Udesidning (Vision Quest)

Lørdag den 27. marts

12.00–13.00 – Morgenmeditation og introduktion til plantemedicin
13.00 – Grandfather Ceremony begynder
18.00–19.00 – Middagsbuffet tilgængelig
19.00–21.00 – Svedehytte (sauna)

Søndag den 28. marts

08.00–09.00 – Morgenmeditation
09.00–10.00 – Morgenmad
10.00–12.00 – Integration
13.00–14.00 – Frokost
16.00–18.00 – Svedehytte
18.00–19.00 – Middag
19.00–21.00 – Meditation

Mandag den 29. marts

08.00–10.00 – Morgenmeditation
10.00–11.30 – Morgenmad, pakning og oprydning i husene
11.30–13.30 – Afslutningscirkel

Jesper Westmark