om retreatet
"Det Indre Ægteskab"
”Sig mig, hvem du omgås, så skal jeg sige dig, hvem du er.”
Du kender måske dette citat? Det fortæller meget enkelt sandheden om, at vi alle bliver til det miljø vi færdes i, at vi bliver ligesom dem vi omgås mest.
De fleste af os bruger også meget energi på at være gode venner, forældre, kærester og kolleger.
Den aller-vigtigste relation er dog den, du har med dig selv. Dig med dig.
Alle dine ydre relationer vil i høj grad afspejle din indre, altså det vi kalder ”det indre ægteskab”.
I det indre ægteskab finder du nøglen til at se hvem du er og få modet til at træffe de livsvalg der er i overensstemmelse hermed. Dog har de fleste af os ikke for alvor etableret og æret denne indre relation endnu.
Du inviteres til at træde ind i den, ind i dig, på dette retreat.
PROGRAM:
Torsdag
Kl. 16-18: Indkvartering på Sjövik
Kl. 18: Aftensmad og velkomstinfo
Kl. 19-21: Sauna ( 4 runder )
Fredag
Kl. 7. 30: Varmt vand med citron
Kl. 8-9: Morgenmeditation
Kl. 9: Morgenmad
Kl. 10-12: Meditation & undervisning
Kl. 13: Frokost
I dette tidsrum enten kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur der omgiver Sjövik eller fordybe dig.
Kl. 16-18: Sauna (4 runder)
Kl. 19: Aftensmad
Kl. 20-22: Meditation & undervisning
Lørdag
Kl. 7. 30: Varmt vand med citron
Kl. 8-9: Morgenmeditation
Kl. 9: Morgenmad
Kl. 10-12: Meditation & undervisning
Kl. 13: Frokost
I dette tidsrum enten kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur der omgiver Sjövik eller fordybe dig.
Kl. 16-18: Sauna (4 runder)
Kl. 19: Aftensmad
Kl. 20-22: Meditation & undervisning
Søndag
Kl. 7.30: Varmt vand med citron
Kl. 8-10: Morgenmeditation og undervisning
Kl 10: Morgenmad
I dette tidsrum pakker vi og rengør Sjövik i fælleskab.
Kl. 11.30-13.30: Meditation og afrunding
Gruppekram og fællesbillede
Har du spørgsmål, kan du kontakte på: info@jesperwestmark.com